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如何预防强直性脊柱炎?

2019-07-20 11:00药博士健康网编辑:健康助手人气:

  强直性脊柱炎在年轻人身上很少见,一般都是中老年人,但是一旦患上此病那么危害是非常大的,如果预防不好的即使睡觉的时候都有可能引起此病,所以说做好强直性脊柱炎的预防工作是非常重要的,这也是现在很多患者都在问的问题了。

  因为强直性脊柱炎患者的病情严重的话就可能引起脊柱强直及髋关节畸形而致残,所以说最好是在疾病的早期就做好预防,以免病情加重,那么我们平时要怎么才能做好强直性脊柱炎的预防呢?下面详细介绍。

  首先要求患者白天要有意识地纠正不良姿势,这样可以保持生理功能,如果是在夜晚就只有靠床的作用了。因为现在的席梦思或海绵床,虽然其柔软性好,而且在睡眠中确实很舒服,但是由于但因其凹性大,所以对强直性脊柱炎的患者来说极为不利,一旦使用这种软床睡眠,就很可能导致病情加重,导致这种现象的原因是因为这种软床卧上人后易于下沉,所以说当患者睡眠在上面时,换则仰卧或侧卧都能使其受压的部位塌陷下沉,致使造成脊柱的弯曲或扭转变形,从而使人体正常的脊柱生理曲度发生改变,最后形成脊柱弧形侧凸。

  在当仰卧时脊柱形变,那么就破坏了脊柱的相对生理平直,因此会增加了颈肩、背以及骶髂的各部位额外负担,而此时,有关的肌肉韧带吃力过大,因此得不到充分的放松和休息,如果长时间下去的话就会引发肌肉劳损和韧带紧张,最后造成强直性脊柱炎病情加重。以上这两点也是强直性脊柱炎的预防中应该特别注意的问题了。

  不过呢硬板床则由于其平面硬,这就导致躯干在乎卧时不能弯曲,而且会强制脊柱呈生理位,这样会对预防脊柱畸形起到控制作用。所以说对于强直性脊柱炎病人,如果患病,那么必须睡硬板床,而且要在可以忍受的情况下尽量保持不用枕头和仰卧睡姿,这样可以防止畸形。

  其实以上介绍的只是强直性脊柱炎的预防中的一个方面,但是这一点是比较重要的一点,一旦发现要及早的治疗与护理,以免病情加重了之后增加治疗难度,最后严重的会影响患者的健康状态,同时也希望在未患病或者说早期的时候积极的做好预防工作。

(来源:未知)

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