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  • 膳食养生知识:三种奶制品宝宝要少吃

    日期:2019-08-05 16:21:25 点击:105 好评:0

    对于3岁以下的宝宝来说,除了母乳之外,奶制品就是最重要的营养补充品;而对于3岁以上宝宝来说,每天2杯奶,补钙效果好。不过,如果孩子不爱喝鲜牛奶或配方奶,那是不是可以用其...

  • 介绍几个家用去除鱼腥味的好方法

    日期:2019-08-02 09:38:42 点击:121 好评:0

    要想做出鲜香味美的鱼,去腥是关键一步。最近,一段名为只需四步,就能彻底去掉鱼腥味,适合一切生鲜活鱼的去腥大法!的视频在网上热传。视频中介绍,去腥味的根本是将鱼身上的...

  • 膳食养生需注意,辣木食品防不了病

    日期:2019-08-02 09:24:29 点击:166 好评:0

    近日,看到很多关于辣木叶、辣木籽等辣木食品很火,据说能防很多种病,是真的吗? 专家表示,辣木是一种可食用的植物。其中,辣木叶的营养价值还不错,主要是蛋白质、矿物质、...

  • 并非所有人都适合喝粥养胃

    日期:2019-08-02 09:22:00 点击:141 好评:0

    粥温软、易消化,是很多人眼中的养胃佳品。然而,营养师指出,喝粥温暖肠胃,但有些人不宜长期喝,喝粥养胃并非人人适用。 喝粥养胃的观点古已有之。北宋文人张耒(lěi)在《粥论...

  • 膳食养生食谱,推荐7款让你面色白里透红的补血汤

    日期:2019-07-25 14:28:47 点击:178 好评:0

    补血是女人一生的话题,如果气血不足,不仅会影响女性的容颜,还会影响身体健康。那么女人该怎样补血呢?下面小编为大家介绍7款补血汤,供你选用。 补血汤: 1、银耳红枣汤 银...

  • 膳食养生食物,大枣泡水补血排毒又美容

    日期:2019-07-25 14:28:15 点击:97 好评:0

    很多女性在平时喜欢用大枣来泡水,认为这样能够很好的补充身体所需要的多种营养物质,特别是维生素,所以经常服用之后不仅身体好,皮肤也会越来越好。红枣的吃法有很多,并且...

  • 膳食养生食物:四物汤,女人常喝补血又美容

    日期:2019-07-25 14:27:43 点击:177 好评:0

    四物汤能美白祛斑 1、四物汤的配方 四物汤是一首养血活血之方,其药物组成为熟地12g,当归9g,白芍9g,川芎6g。用法:水煎服。 《仙授理伤续断秘方》曰:凡伤重,肠内有瘀血者用此...

  • 膳食养生食谱,七款食谱补肾又养颜

    日期:2019-07-25 14:26:41 点击:63 好评:0

    补肾对每个人来说都是很重要的,肾虚的人容易被疾病困扰,影响到自己正常的学习和工作。那么如何补肾好呢?下面小编为大家介绍几款补肾食谱,让你补肾又养颜。 补肾食谱有:...

  • 膳食养生食物,吃方便面有十大危害

    日期:2019-07-25 14:26:01 点击:189 好评:0

    现代人生活节奏快,因此很多人没有时间吃饭的时候会知道泡一桶方便面打发掉一餐,其实这是非常不健康的做法。常吃方便面的危害是非常大的。那么吃方便面的危害有哪些呢?下面小...

  • 膳食养生知识,红枣虽好,吃多了也有害

    日期:2019-07-25 14:24:53 点击:68 好评:0

    我们都知道,红枣是补血佳品,是女性美容养颜、调理身子的必需食物,但如果红枣吃多了会怎么样呢?不知道大家有没有想过这个问题,红枣虽然好处多,但吃多了容易诱发胃痛、腹胀...