膳食养生_药博士健康网

日期：2019-08-05 16:21:25 点击：105 好评：0

对于3岁以下的宝宝来说，除了母乳之外，奶制品就是最重要的营养补充品;而对于3岁以上宝宝来说，每天2杯奶，补钙效果好。不过，如果孩子不爱喝鲜牛奶或配方奶，那是不是可以用其...

日期：2019-08-02 09:38:42 点击：121 好评：0

要想做出鲜香味美的鱼，去腥是关键一步。最近，一段名为只需四步，就能彻底去掉鱼腥味，适合一切生鲜活鱼的去腥大法!的视频在网上热传。视频中介绍，去腥味的根本是将鱼身上的...

日期：2019-08-02 09:24:29 点击：166 好评：0

近日，看到很多关于辣木叶、辣木籽等辣木食品很火，据说能防很多种病，是真的吗? 专家表示，辣木是一种可食用的植物。其中，辣木叶的营养价值还不错，主要是蛋白质、矿物质、...

日期：2019-08-02 09:22:00 点击：141 好评：0

粥温软、易消化，是很多人眼中的养胃佳品。然而，营养师指出，喝粥温暖肠胃，但有些人不宜长期喝，喝粥养胃并非人人适用。喝粥养胃的观点古已有之。北宋文人张耒(lěi)在《粥论...

日期：2019-07-25 14:28:47 点击：178 好评：0

补血是女人一生的话题，如果气血不足，不仅会影响女性的容颜，还会影响身体健康。那么女人该怎样补血呢？下面小编为大家介绍7款补血汤，供你选用。补血汤： 1、银耳红枣汤银...

日期：2019-07-25 14:28:15 点击：97 好评：0

很多女性在平时喜欢用大枣来泡水，认为这样能够很好的补充身体所需要的多种营养物质，特别是维生素，所以经常服用之后不仅身体好，皮肤也会越来越好。红枣的吃法有很多，并且...

日期：2019-07-25 14:27:43 点击：177 好评：0

四物汤能美白祛斑 1、四物汤的配方四物汤是一首养血活血之方，其药物组成为熟地12g，当归9g，白芍9g，川芎6g。用法：水煎服。《仙授理伤续断秘方》曰：凡伤重，肠内有瘀血者用此...

日期：2019-07-25 14:26:41 点击：63 好评：0

补肾对每个人来说都是很重要的，肾虚的人容易被疾病困扰，影响到自己正常的学习和工作。那么如何补肾好呢？下面小编为大家介绍几款补肾食谱，让你补肾又养颜。补肾食谱有：...

日期：2019-07-25 14:26:01 点击：189 好评：0

现代人生活节奏快，因此很多人没有时间吃饭的时候会知道泡一桶方便面打发掉一餐，其实这是非常不健康的做法。常吃方便面的危害是非常大的。那么吃方便面的危害有哪些呢?下面小...

日期：2019-07-25 14:24:53 点击：68 好评：0

我们都知道，红枣是补血佳品，是女性美容养颜、调理身子的必需食物，但如果红枣吃多了会怎么样呢?不知道大家有没有想过这个问题，红枣虽然好处多，但吃多了容易诱发胃痛、腹胀...