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  • 中医养生,应该这样喝养血四物汤

    日期:2019-07-23 10:59:34 点击:203 好评:0

    四大主角介绍 当归:当归的首要功效就是补血调经,此外还有泽颜润肤的功效,在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。 熟地:能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调,与当...

  • 中医养生保健原则:女人美丽关键是养血与通便

    日期:2019-07-23 10:59:03 点击:113 好评:0

    (一)养血 女性天生有生理上的磨难――月经、怀孕、生产、哺乳,而且在这时有着耗血和失血的特点。血为人之本,耗血过多或补血不足,都极易引起贫血,贫血是女性健美的大敌。女...

  • 中医养生保健,女性保健容易遗漏的盲点:骨骼保健

    日期:2019-07-23 10:58:14 点击:69 好评:0

    现在,减肥已经成为我们周围最热门的话题。尤其是在夏天,追求骨感美的女性趋之若鹜。但你知道吗,节食、吃美容院指定的所谓的营养餐等减肥方式,都可能带来营养的流失,最终...

  • 中医养生保健,老人夏季膳食应"三少""二要"

    日期:2019-07-23 10:57:31 点击:169 好评:0

    夏季天气炎热,人易疲倦,人体胃肠也易受暑热的刺激,功能相对减弱,食欲欠佳。老年人要安然度夏,除了注意休息和睡眠外,还要保证胃肠功能正常,以增强人体免疫力,所以食疗...

  • 老人中医养生保健,缓解腰背痛有三宝

    日期:2019-07-23 10:24:13 点击:55 好评:0

    对于腰背痛,上了年纪的人总会这样解释人老了,都这样。其实,并非老了就非得腰背痛,只要稍微改善一下生活习惯和饮食,就可以舒缓疼痛症状,与腰背痛说拜拜。 有的老人经常背...

  • 中医养生:“人中”大有用,急病可急救

    日期:2019-07-22 13:55:15 点击:66 好评:0

    刺激人中穴有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。当遇到中风、中暑、休克、昏迷、中毒、过敏的病人突然出现呼吸停止、血压下降等情况时,刺激人中穴可起到急救作用。 人中穴又称水...

  • 中医按摩养生:常按摩耳廓好处多

    日期:2019-07-22 13:54:20 点击:143 好评:0

    耳廓,被医学专家称为缩小了的人体身形。耳朵的各部位与人体内脏器官存在着生理性的内在联系。下面是几种常用的耳廓健身法,经常为之,可以调节各种机能,提高机体的免疫力,...

  • 清晨血压高心脏很脆弱,多做俯卧撑可改善心血管状况

    日期:2019-07-19 14:17:47 点击:190 好评:0

    随着生活水平的提高,健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品?生活中如何预防身体的疾病?这都成为了大家关注的焦点。下面药博士小编就为大家详细介绍一下高血压的相关...

  • 带病生活也能长寿

    日期:2019-07-19 14:17:23 点击:195 好评:0

    盈缩之期,不但在天,养怡之福,可得永年。曹操在《龟虽寿》中传递了一种积极的人生理念:寿命是由自己掌控的,只要注意保养,即使有点小病也能益寿延年。专家认为,疾病并非...

  • 四季养生之道,夏季太阳镜最好两年一换

    日期:2019-07-19 14:16:51 点击:191 好评:0

    很多人一副太阳镜一用就是很多年。其实,太阳镜也是有保质期的,与佩戴时间、镜片材质、佩戴习惯、地域日照等都有关系。一般来说,太阳镜的最佳使用期限大致为两年,超过后最...