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  • 女性养生保健知识:月经少当心卵巢早衰

    日期:2019-07-05 14:16:46 点击:164 好评:0

    随着生活节奏的加快,竞争的激烈、环境的污染、工作的压力、生活不规律及不良的行为等,导致女性月经不调的人数在直线攀升,发病年龄在逐渐降低中医将月经周期基本正常,经量...

  • 女人养生保健常识大全 女性善养生,过好四关口

    日期:2019-07-05 14:16:17 点击:124 好评:0

    女性一生要经历月经、孕产、更年期等不同生理时期,有些人还要面临各种妇科炎症困扰,这些对机体都是极大的消耗和考验。在不同关口,有针对性地调理才能让身心有的放矢、安然...

  • 练习盘腿坐,改善呼吸

    日期:2019-07-05 14:10:17 点击:81 好评:0

    老人坐姿不正确,可能会使肌肉和韧带得不到放松和休息,引发背部和颈部疼痛。即使双腿垂坐这样看似正确的坐姿,也有很多弊端,因为双腿下垂坐太久,易压迫下肢的回流静脉,导...

  • 想要舒适旅行?在飞机上千万别做这5件事

    日期:2019-07-05 14:08:14 点击:116 好评:0

    乘坐飞机出行需要更好地舒适和安全保障。有些做法是严厉禁止的,比如吸烟。然而有些行为虽然没有违背安全事项,但是会令旅行的舒适度大打折扣。 1、在起飞和降落时睡觉 在飞机...

  • 养生保健知识:成年人一天看屏幕九小时

    日期:2019-07-05 13:50:24 点击:162 好评:0

    数码时代,手机、平板电脑几乎成了人们身体的附属器官,一刻都离不开,吃饭、坐公交地铁、如厕、上班甚至睡觉,都拿着手机。日前有调查发现,现代成年人每天约看屏幕9个小时,...

  • 保持不胖不瘦的八个秘诀

    日期:2019-07-05 13:35:00 点击:72 好评:0

    常常有老人聊天时自豪地说:我这半年又瘦了5斤,有钱难买老来瘦嘛!其实这种看法对于老年人的健康状况是不利的。首先,老年人处在一个衰老的过程,体内蛋白质以分解代谢逐步占...

  • 女性养生保健知识:来月经肚子疼怎么办?

    日期:2019-07-04 11:00:06 点击:114 好评:0

    月经是每一个成年女性必须面对的事情,但是有20%的女性每个月都要忍受痛经的煎熬。那么女人为什么会痛经?女人来月经肚子疼怎么办呢? 痛经的5种类型 原发性痛经是因为子宫本身因...

  • 孕妇养生保健心得:皮肤瘙痒的7个缓解妙招

    日期:2019-07-04 10:59:39 点击:71 好评:0

    皮肤瘙痒是孕妇在孕期遇到的常见皮肤问题,但有人指出,瘙痒不一定是皮肤病,可能是由身体胆汁酸过高引起的。那么孕妇皮肤瘙痒怎么办呢?注意皮肤清洁、保持皮肤水分是缓解皮肤...

  • 男人养生保健知识:中年秃头怎么办?

    日期:2019-07-04 10:59:15 点击:165 好评:0

    由于社会压力的加大,许多的男性都出现了脱发的状况,甚至严重到了秃头的境地。那么中年男性秃头怎么办? 一、中年男性秃头怎么办? 1.去医院检查 造成脱发的原因有很多,生理性脱...

  • 孕妇保健常识:孕妇可以吃蜜枣吗?孕妇不能吃什么蔬菜水果?

    日期:2019-07-04 10:58:53 点击:158 好评:0

    阿胶蜜枣是帮助女性美容养颜的神圣保健品,对于爱美的女性都特别的舍得吃阿胶蜜枣,那么,孕妇可以吃蜜枣吗? 1、孕妇可以吃蜜枣吗 对于怀孕能否吃阿胶蜜枣的问题要依据情况来界...