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  • 腰椎间盘突出患者正确姿势有哪些

    日期:2020-01-19 15:23:08 点击:71 好评:0

    1、站姿 ①正确的站立姿势是膝关节微屈,自然收腹,挺胸抬头,使身体的重心从耳后的乳突向下经髋关节的中心横轴、第二骶骨前面,到膝关节前部和踝关节前方,落在承重的足上。...

  • 腰椎间盘突症手术后期恢复注意事项

    日期:2020-01-19 15:21:33 点击:89 好评:0

    1、注意体位:病人出院时如须远途乘车返回的,最好取侧卧位,可起到缓冲手术部位受颠簸震荡的外力作用,还能消除因颠簸引起的脊柱横向运动。若条件限制只能坐位返回时,必须用...

  • 腰疼我们应该怎么治?

    日期:2020-01-19 15:15:42 点击:65 好评:0

    腰肌劳损又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等,实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,是腰痛的常见原因之一。 腰肌劳损的五大症状 1、腰部酸痛或胀痛...

  • 腰椎间盘突出症的康复与治疗

    日期:2020-01-19 14:43:26 点击:72 好评:0

    近年来,随着生活方式的多样化改变,腰椎间盘突出症患者呈现出增多的趋势,严重影响他们的正常工作和日常生活。患上此病后虽需药物或手术治疗,但平时的护理更加重要。下面给...

  • 5问腰扭伤与腰椎间盘突出?

    日期:2020-01-19 14:40:25 点击:77 好评:0

    1、扭腰是否真的是造成腰间盘突出的罪魁祸首? 答:扭腰时的暴力会作为一种外因伤及腰间盘的结构引起腰间盘的突出,但通常由扭伤到发病,间盘的突出到引起症状有一定病程。有...

  • 腰椎间盘突出症,“六个不要”请记牢

    日期:2020-01-19 14:27:52 点击:128 好评:0

    1、不要贪凉 腰椎间盘突出压迫神经,会使正常神经水肿和发炎,腰背部肌肉紧张,整个腰部血液循环下降,神经对外界刺激的敏感性加强。冷空气的刺激不利于腰部血液流通,刺激神...

  • 腰椎间盘突出症一定要睡硬板床吗?

    日期:2020-01-19 14:21:02 点击:162 好评:0

    很多人都知道,腰椎间盘突出症患者要睡硬板床。为此,有些人费尽周折把自己舒适的床垫换成了硬板床,还有人就在床垫上面加了一个木板。然而,当躺在硬板床上时又感觉不舒服。...

  • 腰椎间盘突出症根治方法是什么?

    日期:2020-01-19 14:04:52 点击:55 好评:0

    1、什么是腰椎间盘突出症? 腰椎间盘突出症是骨科较为常见的疾患之一,主要是因为腰椎间盘(包括髓核、纤维环及软骨板)存在不同程度的退变后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维...

  • 腰椎间盘突出症如何自我进行保守治疗

    日期:2020-01-19 14:00:13 点击:101 好评:0

    保守疗法是治疗腰椎间盘突出症的基本方法,治疗的目的是使突出的椎间盘髓核组织部分吸收或回纳,消除对神经根的压迫和刺激,从而缓解或消除疼痛症状。包括:卧床休息、物理治...

  • 如何自己初步诊断是否得了腰椎间盘突出症?

    日期:2020-01-19 13:54:00 点击:101 好评:0

    掌握以下的病史特点,可以对腰椎间盘突出症做些简单的自我预测,同时在就诊时能给医生提供充分、可靠的线索。 1、腰痛伴单侧下肢放射性疼痛,这是腰突症的典型症状之一: a、一...