药博士健康网移动版

  • 腰椎间盘突出症日常生活中的注意事项

    日期:2020-01-17 10:39:17 点击:112 好评:0

    日常生活中有些习惯动作往往不被人注意,有时稍有疏忽就可引起腰扭伤,或腰椎间盘突出症复发。所以,一旦患了腰痛,在日常生活中,总的原则是尽可能避免或减少弯腰以及下蹲,...

  • 腰椎间盘突出症手术后如何康复锻炼

    日期:2020-01-17 10:36:33 点击:82 好评:0

    腰椎手术后的康复非常重要,医生和患者常常只看重手术而忽视术后的康复训练,这不仅影响手术效果,也严重影响患者重回健康生活。不锻炼或者不恰当的锻炼都会带来严重后果。常...

  • 腰椎间盘突出症的临床治理理念

    日期:2020-01-17 10:26:49 点击:64 好评:0

    腰椎间盘突出症,是骨科的多发病,是临床上十分常见的腰部疾患之一。对于老百姓来说,大致相当于平时所说的腰痛、腰腿痛这一范畴内,但又不完全等同。腰椎间盘髓核突出后压迫...

  • 游泳有利于腰椎间盘突出症的防治

    日期:2020-01-17 10:06:22 点击:137 好评:0

    随着现代生活方式的改变,人们在日常生活中的运动量越来越少,而很长的时间是在坐着,这种状况很容易造成腰椎间盘突出。我们要尽量增加生活中的运动量,多做一些有利于防治此...

  • 腰椎间盘突出症怎样进行保守治疗

    日期:2020-01-17 09:52:25 点击:90 好评:0

    80%的成年人或多或少有腰、腿痛的症状。 目前腰椎间盘退变性疾病呈明显的年轻化趋势,发病人群由原来的30-65岁中年人群演变为15-50岁之间的青壮年人群,其发病率已经远高于高血压...

  • 腰椎间盘突出症误诊之臀中肌劳损

    日期:2020-01-16 09:56:15 点击:88 好评:0

    臀中肌损伤是临床常见的病损之一。由于病损局部的症状常被其反射区产生的症状掩盖,故此病易导致漏诊或误诊。临床上一些不明原因或按常规治疗效果欠佳的小腿、足、踝部的疼痛...

  • 腰腿痛弄清病因是关键

    日期:2020-01-15 14:35:41 点击:90 好评:0

    在康复科门诊,常常遇到看腰酸腿痛的中老年人,许多患者往往在腰腿痛的治疗、运动方面存在种种误区。据偏瘫专家介绍,腰腿痛泛指腰背痛、臀部痛、腿痛、腿脚酸软麻木,或这几...

  • 腰部健身摆脱病痛

    日期:2020-01-15 14:32:36 点击:149 好评:0

    凡身体虚胖、体态变形以及内分泌不调的便秘,都与腰部息息相关。因此建议你,想要摆脱身体的小毛病,不妨从腰部健身开始,你会发现一些身体的不适都渐渐消失了。 根据研究,女...

  • 五招轻松预防“腰腿痛”

    日期:2020-01-15 14:29:02 点击:175 好评:0

    腰腿痛的原因十分复杂,有先天和后天两大类。无论先天或后天原因,除了能找到明确病因外,不明病因的腰腿痛,有相当一部分与不正确的劳动生活姿势有关。虽然骨与关节的老化是...

  • 姿势不当引起腰痛

    日期:2020-01-15 14:16:40 点击:90 好评:0

    了解在生活中采取最适当的姿势,以防止脊柱及附属结构损伤引起腰痛。 正常人的脊柱形成四个自然生理弯曲,颈段凸向前,胸段凸向后,腰段又凸向前,臀部肌肉的骶段再向后凸。它...