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脊髓型颈椎病手术后,应该注意哪些?

  脊髓型颈椎病的患者,在做完手术后,饮食方面一定要注意合理的调理和改善。平时不要经常吃一些生冷和太热的食物,禁忌辛辣油腻刺激的饮食,做好局部的热敷伤口护理工作。手术后的康复训练,才能加快手术后的身体体质复原。

  不宜食用

  1、应戒烟、酒。

  2、不要经常吃生冷和过热的食物。

  3、忌油腻厚味之品。

  4、忌辛辣刺激性食物。

  预防护理

  颈椎病的预防

  加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。

  及早彻底治疗颈肩、背软组织劳损,防止其发展为颈椎病。

  避免高枕睡眠的不良习惯,高枕使头部前屈,增大下位颈椎的应力,有加速颈椎退变的可能。注意端正头、颈、肩、背的姿势,不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。

  注意颈肩部保暖,避免头颈负重物,避免过度疲劳,坐车时不要打瞌睡。劳动或走路时要防止闪、挫伤。长期伏案工作者,应定时改变头部体位,按时做颈肩部肌肉的锻炼。

(责任编辑:健康助手)