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夏日贪凉小心“惹”上肩周炎

  随着科学的进步,空调和风扇成为了人们度夏必不可少的一部分。由于社会经济的发展,基本上家家户户都装上了空调。大热天立,在家里、单位、学校、乃至公共交通工具上,都能享受到空调带来的凉快感。但与此同时,读者朋友们也要注意警惕空调“吹”出来的肩周炎

  肩周炎又叫“肩凝症”、“五十肩”,发病年龄大多在五十岁左右。肩周炎早期症状为肩关节僵硬不灵活,局部疼痛,并有明显的压痛点,尤其是在夜间疼痛加剧。

  中医认为,肩周炎的发生,除了与年老正气不足关系密切外,主要是肩部受到风寒湿邪的侵袭。而且肩周炎的病人局部特别怕风,中医也称“漏肩风”。 从临床表现来看也颇为形象,例如,某些患者虽在夏日炎炎之际,也仍然感到肩部冰冷,不得已还得穿用棉坎肩等以保护肩部使之不至于受风。

  夏日炎炎,酷暑难熬,有些人爱冲凉水澡,肩膀常受寒冷的刺激;夏天纳凉,许多人爱久坐于林阴道、屋檐下,或居湿地,或淋风雨,或夜露宿,只图凉爽,而遭受风寒湿袭击;再如晚间睡觉不注意,肩膀裸露在外,加上电扇、空调冷气较长时间吹拂肩部,都是夏季诱发肩周炎的诱因。因此中医骨科专家提醒应特别 注意避免风寒,预防肩周炎的发生。

  不少肩周炎的患者都会问到“肩周炎能治好吗?肩周炎如何治疗?”诸如此类的问题,但是无论对于肩周炎,还是其他疾病,都是预防胜于治疗。那么常吹空调该如何预防肩周炎呢?

  生姜在夏季可治疗不少病症,尤其是久呆空调房的人常喝点姜汤,可有效防治腹痛、吐泻、伤风感冒、腰肩疼痛等疾病。

  久呆空调房,肩膀和腰背易遭受风寒湿等病邪的侵袭,特别是老人容易引发肩周炎,遇到这种情况,可烧制一些热姜汤,先在热姜汤里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次。此法能使肌肉由张变弛、舒筋活血,缓解疼痛。

(责任编辑:健康助手)