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如何自查是否患有腰椎间盘突出症?

2019-07-13 13:51药博士健康网编辑:健康助手人气:

  腰椎间盘突出症是骨科常见病之一,约有1/5的腰腿痛病人是由于腰椎间盘突出所造成的。从国内外流行病学分析来看,自从1934年提出此病至今,其发病率的人口比率和绝对数值均呈上升趋势,发病年龄从几岁到几十岁。 该病发病率上升,与我们生活的环境、生活和工作习惯改变有关,长期不良的用腰习惯是主因,同时由于运动量少,腰背部肌肉松弛,更容易引发腰椎间盘突出症。下面我们将介绍六种方法助您自查是否患有腰椎间盘突出症。

  腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。腰间盘相当于一个微动关节,是由透明软骨板、纤维环和髓核组成,分布在腰椎骨间。腰椎间盘退行性改变或外伤所致纤维环破裂,髓核从破裂处脱出,压迫腰椎神经,从而出现腰腿放射性疼痛。

  患有椎间盘突出症首先要注意改变生活方式,不适宜穿带跟的鞋,有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床,睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力

  如何判断自己是否患有腰椎间盘突出症呢?有关骨科介绍了六种方法可以自我检查是否患有腰椎间盘突出:

  1、急性扭伤后是否跛行;

  2、轻轻咳嗽,腰疼是否加重;

  3、仰卧位休息后,疼痛仍不能缓解;

  4、仰卧位,然后坐起,观察自己下肢是否因疼痛而使膝关节屈曲;

  5、仰卧位,自行或旁人用手轻触后腰部、腰椎正中及两侧,检查是否有明显的压缩;

 

  6、仰卧位,患侧膝关节伸直,并将患肢抬高,观察是否因疼痛而使其高度受到限制;

  以上6项如有一项符合,一般应视为有患腰椎间盘突出症的可能,需提高警惕。及时去医院就诊,采取相应的治疗方案。切忌延误治疗的最佳时机,致机体造成更严重的损害。

(来源:未知)

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