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膳食养生注意:芒果不能和辛辣食物同食

2019-07-25 13:30药博士健康网编辑:健康助手人气:

  芒果为著名热带水果,果肉细腻,风味独特,深受人们喜爱,所以素有“热带果王”之誉称,而且芒果营养丰富,含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。因此很多人都非常的喜欢芒果,但是芒果不能和什么一起吃你知道吗?吃芒果有哪些禁忌呢?现在小编与大家一起来了解下。

  1、芒果与大蒜等辛物同食不能同食:芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质等,这些物质中含有刺激性物质比较多,接触到人体的皮肤后,就会造成过敏,严重者会出现红肿、疼痛现象。不要与辛辣之物同吃,多吃对人的肾脏有害。

  2、芒果与海鲜不能同吃:两者同时吃不容易消化,而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物,如果同食的话,容易过敏。

  3、芒果和酒不能同食:芒果和酒都是辛辣的食物,多吃对人的肾脏有害。

  4、芒果和菠萝不能同食:同食易过敏,因为芒果、菠萝本身就含有易引起皮肤过敏反应的化学成分,鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯,不完全成熟的芒果里还含有醛酸,他们对皮肤黏膜有一定的刺激作用,可引发口唇红肿,又痒又痛,重者还会出现水疱和糜烂。而菠萝中含有甙类、菠萝蛋白酶等物质,对人的皮肤、血管等有一定的副作用,且这种过敏常为速发型,多在吃菠萝后1小时左右会出现皮肤瘙痒、潮红、多汗、四肢及口舌发麻。

  注意事项

  芒果虽然有丰富的维生素,是水果中的佳品,但是以前有过敏症状的人,尽量不要吃芒果。特别是曾经有过芒果过敏的人,最好不要吃芒果,以免过敏缠身。

  吃芒果时尽量不要碰到嘴唇周围,吞入口内会更保险,碰过芒果汁后要注意洗手。

  一旦出现过敏,最好来医院就诊,千万不要自行处置。

  芒果是非常受大家欢迎的水果,但是为了安全和健康,芒果不能喝什么一起吃要做到心中有数,避免造成过敏,对身体产生不良的影响。

(来源:未知)

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