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中医四季养生知识,夏季泡脚有诸多好处

2019-07-12 14:33药博士健康网编辑:健康助手人气:

  国家自古以来就有“中药洗脚,胜吃补药” 的讲究,通过这句话我们也可以看出,我国中医学对于泡脚是非常重视的。那么泡脚的好处究竟有哪些呢?又有哪些神奇的泡脚药方可以供大家参考的呢?下面就让我们一起来了解下吧。

  中药泡脚的21个秘方

  1. 主治:腰痛、肾虚腰痛、腿漆无力

  用药:肉桂50g,吴茱萸100g,生姜150g,葱头50g,花椒80g

  用法:首先使用纱布裹好然后用水煮10min。等到水温下降到40摄氏度左右的时候,再用蒸汽足浴盆浸泡30分钟,每日一次。

  2. 主治:失眠

  用药:吴茱萸40g 米醋(白醋)适量

  用法:需要用到的是吴茱萸煎汁,然后再倒入温水,最后再加上米醋用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日1次。

  3. 主治:神经衰弱

  用药:夜交藤500g

  用法:等到上药的煎水被去渣后,再混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日一次。

  4. 主治:脚癣、皲裂疮

  用药:食醋100毫升

  用法:将食醋混入温水,用蒸汽足浴盆浸泡双脚30分钟,每日1次

  5. 主治:足支动脉痉挛病

  用药:透骨草,元胡,归尾,姜黄,川椒,海桐皮威灵仙,川牛滕,乳香,没药,羌活,白芷苏木,五加皮,红花,土茯苓各10克。

  用法:上药水煎去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡双足20-30分钟每日1次10-15日为1疗程。

  6. 主治:痛经

  用药:小茴香400克

  用法:将上药煎水去渣后,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日1次。

  7. 主治:脚气――足胫肿痛

  用药:苏叶梗,防风,槟榔,羌活,当归,木瓜,乳香,没药各3克

  用法:将上药煎汤取汁,加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日2次。

  8. 主治:水肿――足起水肿

  用药:楠木,桐木各适量

  用法:用上药煎汤后加入温水,用蒸汽足浴盆浸双足,每次20分钟,每日1次

  9. 主治:血栓闭塞性脉管炎

  用药:桂枝、附片、伸筋草、苦参各15克

  用法:煎汤后去渣,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,10天一疗程,每日2次。

  10. 主治:中风后手足拘挛

  用药:伸筋草,透骨草,红花各6克

  用法:5kg清水加入上药,煮沸10分钟后加入温水,用蒸汽足浴盆浸泡双足,每日3次,1个月为1疗程。

  11. 主治:痔疮;消肠热化湿消肿止痛

  用药:槐条60克,艾叶30克,白矾30克,马齿苋30克,银花30克,甘草30克

  用法:上药水煮后去渣,用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日一次

  12. 主治:感冒或感冒头痛

  用药:生姜200克或海桐枝干或水松枝叶适量

  用法:上药煎水去渣后,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日1次。

  13. 主治:糖尿病性趾端坏死

  用药:川桂枝、生附片各50克,紫丹参、忍冬藤、生黄芪各100克、乳香、没药各24克

  用法:上药用5000克水煮,用文火煮沸后再煎20分钟去渣后混入温水内用蒸汽足浴盆泡脚30分钟,每剂药可反复用3次。

  14. 主治:眩晕、各种原因引起的头痛

  用药:磁石、石决明、党参、黄芪、当归、桑枝、枳壳、蔓荆子、白蒺黎、白芍、炒杜仲、牛膝各10克,独活20克。

  用法:将上药水煎取汁1500ml,加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双脚,每日一次。

  15. 主治:高血压

  用药:桑枝、桑叶、茺蔚子各15克

  用法:用上药加水1000毫升水煎取400-600毫升,去渣后取法备用,每晚睡前加50毫升兑水在蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日一次。

  16. 主治:脚湿气、足癣脱屑、干裂者

  用药:白凤仙花30g、皂角30g、花椒15g。

  用法:上药任选一种,放入250ml醋内泡24小时后,睡前加入温水,用蒸汽足浴盆浸泡双足20分钟,连用7天。

  17. 主治:风湿麻木

  用药:和山姜茎叶适量,或野花椒枝叶适量,或番木瓜枝叶适量。

  用法:煎汤后去渣,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟。

  18. 主治:老年人延年浸足方

  用药:桂枝20克、川椒、红花、茺蔚子各15克

  用法:将上药加1000毫升水煎取400-600毫升,去渣后取汁备用,每晚睡前加50毫升兑水在蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日1次。

  19. 主治:阳痿;虚症阳痿尤对命门火衰显效

  用药:巴戟天、淫羊藿、金樱子、葫芦巴各20g,阳起石25g,柴胡15g

  用法:将阳起石先煎30分钟,去渣加入其余药物煮30分钟,取汁加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日2次。

  20. 主治:骨质增生

  用药:全虫15克,蜈蚣10条、透骨草50克、桂枝10克、虎杖30克、红花20克、没药10克。

  用法:上药加水1500ml,浸泡1小时,用武水煎开20分钟,去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡双足30-40分钟,每日睡前1次,10次为一疗程。

  21. 主治:减肥、脂肪堆积过多造成的肥胖病

  用药:冬瓜皮500克、茯苓300克、木瓜100克

  用法:水煮去渣后,入蒸汽足浴盆内浸泡双足每次30-45分钟,至出汗。日1次,20-30天为1个疗程。

(来源:未知)

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